【讓旅行，治療我的低頭症】
隨著智能手機的出現，無疑便利了生活，但同時令都市人愈來愈依賴手機。試過忘記帶手機出門，結果十多小時沒手機用，時間難過。當走到街上，滿是低頭看手機的人群，低頭走路，低頭過馬路，低頭等車⋯⋯
雖然有了智能手機，的確可以幫我們打發很多無聊的時間，但同時也佔據了我們心中僅餘的空間。一個Whatsxxx，一個Facebxxx，以乎足夠應付到很多聯絡的需要，不知道最近一次與朋友「煲電話粥」足膝長談是多久之前？上一次致電回家聽父母的聲音又是多久之前？突然很想念中學時代每隔三數天，都會「煲電話粥」的青春，很想念那種即時交流對話的興奮，也想念沒有智能電話時簡單的童年玩意。但用了幾年智能電話，已深深中毒，毒癮愈著時間增長，片刻沒有上網，片刻沒有看大家的更新，已經心癢癢。
見到這樣的自己實在可怕，見到一大群手機的奴隸更可怕。
旅行，就是一個讓我放開手機的時間。
一開始簡單地為了節省數據／旅費而沒買電話卡，但後來卻特地提醒自己放開那手機。因為旅程上的風光，旅程上的經歷，是需要用心去感受。
人，難以一心幾用，
顧得上網，就錯過了那刻的變幻；
顧得打卡，就要執著地拍張呃like相；
顧得低頭，到底為了什麼而旅行？畢竟你的眼中只有手機，背景應該只剩下一堆模糊的景深。
當你放下手機，
你會多了時間和心思去接觸原本在身邊擦過的朋友；
你會發現身邊原來有很多值得欣賞的東西，簡單如一花一草都很美；
你會感受更多，體會更深，因為你走出的，不只是舒適圈，還有手機圈。
從生活學習適應，學習擺脫手機的纏縛，學習向心魔說再見。
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